天氣干燥的時(shí)候，人們普遍都有被靜電電到的經(jīng)歷。對孕媽媽來說，經(jīng)常接觸靜電會(huì)帶來身體上的危害。

持久的靜電可引起人體血液的pH值升高，尿中鈣排泄量增加，血鈣減少，對孕婦的健康危害很大，靜電可致孕婦體內(nèi)孕激素水平下降，讓她們?nèi)菀赘械狡?、煩躁和頭痛等。靜電還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。另外，靜電吸附有大量的塵埃（微博），含有病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，吸入后對母體和胎兒都有一定的影響，因此在天氣干燥的季節(jié)有必要適當(dāng)防范靜電。

勤洗手勤洗臉

勤洗手勤洗臉是我們從小就要養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，但很多人不知道這個(gè)好習(xí)慣還能預(yù)防靜電。當(dāng)孕婦在看完電視、電腦之后應(yīng)該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉，這樣身體上就不會(huì)附著那么多的靜電了。

除了勤洗手、洗臉，如果能夠做到勤洗澡、勤換衣服，也能有效消除孕婦表面聚積的靜電。

不穿化纖類衣服

化纖類的衣服、家居布藝、地毯沙發(fā)都是靜電的超級發(fā)電機(jī)！有它們的存在，想不起靜電都難。因此，孕婦在平時(shí)穿衣服的時(shí)候，要盡量選擇全棉類的衣服，家居內(nèi)也不要選擇化纖類的產(chǎn)品，這樣就能大大減少靜電產(chǎn)生的幾率。

觸摸墻壁可以除靜電

觸摸墻壁是去除靜電最簡單又最方便的方法，我們有的時(shí)候在接觸到一些金屬物體時(shí)會(huì)被電到，那是因?yàn)槿耸欠浅：玫膶?dǎo)體，同時(shí)人體上有電子附著，而金屬也是非常好的導(dǎo)體，所以在接觸時(shí)，電子傳遞移動(dòng)就會(huì)被電到。那么我們只需要先觸摸一下墻壁，或者手拿金屬前先觸摸一下，然后再用手碰，自然就不會(huì)被電了。當(dāng)然這招同樣適用于在穿、脫衣服的時(shí)候起靜電的情況，我們只要背靠著墻壁就可以了。

梳子沾水防頭發(fā)靜電

對于頭發(fā)較長的孕媽媽來說，每次梳頭時(shí)靜電帶來的麻煩是最明顯的。根根頭發(fā)絲頑固的糊在臉上，而且越弄越牢。針對這種情況，只要把梳子沾上水，再去梳頭，頭發(fā)立馬就會(huì)變得服服帖帖的了。

要想頭發(fā)少起靜電，當(dāng)然最好就是使用木梳或者牛角梳梳頭。其中牛角梳的效果非常的好，孕媽媽不妨試一試。

室內(nèi)要保持一定的濕度

靜電產(chǎn)生的一大重要元素就是干燥的空氣，那么我們只要破壞掉它的生存環(huán)境就能預(yù)防靜電。所以，室內(nèi)要勤拖地、勤灑些水，或用加濕器加濕。

在暖氣下放置一盆水，用一條吸水好的布，一頭放在水里，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋里蒸發(fā)大約三升水。如果每個(gè)屋子都這樣做，那么整個(gè)房間就會(huì)感到濕潤宜人。

在屋里光腳行走也能防靜電

讓腳直接接觸地面，可使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。不過孕媽媽要注意腳部保暖。

食物也來幫忙防靜電

適當(dāng)增加含維生素族群和酸性的食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

其它預(yù)防靜電小妙招

避免長時(shí)間待在室內(nèi)和電腦較多的工作間內(nèi)，要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)。

臥室內(nèi)盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕度在百分之五十左右為宜，同時(shí)適當(dāng)種些盆栽花草。