生產(chǎn)都需要消耗大量的體力。所以，產(chǎn)婦們在生產(chǎn)前都會吃些東西補充體力，據(jù)說產(chǎn)前吃巧克力有助于分娩，這是不是真的呢？

根據(jù)產(chǎn)科專家研究，產(chǎn)婦正常的產(chǎn)程約為12-16小時，消耗大量體能。這相當(dāng)于爬兩百多級的樓梯和跑完1萬米所需要的能量。因此，產(chǎn)婦在臨床前就需要多補充些熱量，才能保證有足夠的力量讓子宮口盡快擴張，順利分娩。

那么產(chǎn)前吃巧克力真的有助于分娩嗎？現(xiàn)如今有很多的營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都會推薦巧克力，它也被當(dāng)做““助產(chǎn)大力士”，并將它譽為“分娩佳食”。其一的原因，它是具有非常豐富的營養(yǎng)，其中含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，并且能在短時間內(nèi)被人體快速消化吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供人體力消耗。

數(shù)據(jù)測試，每100克巧克力中，會含有50克左右的碳水化合物；30克左右的脂肪；15克左右的蛋白質(zhì)；含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。巧克力被消化吸收和利用的速度是雞蛋的5倍，脂肪的3倍。

其二的原因，巧克力體積小，發(fā)熱多，并且香甜可口，吃起來也很方便。產(chǎn)婦們只要在臨產(chǎn)前吃上1-2塊巧克力，就能在分娩的過程中，產(chǎn)生出很多的熱量。所以，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前是可以適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆Φ模@對產(chǎn)婦自己和嬰兒都是非常有益的。