12月已經(jīng)快要見底，離過年也是越來越近，不是吃貨孕婦可怕在流著口水，幻想著過年的美食，摩拳擦掌！但是很遺憾，這里要告訴吃貨孕婦們，冬季飲食需要注意，很多東西，你們不能吃！

生

很多地方有吃生的食物習(xí)俗，說起來生吃夜市中國傳統(tǒng)的飲食方式之一，尤其是一些地方，生豬肝拌豬血、酸菜涼拌生豬肉、生魚片等可能味道非常好吃，但是對于孕婦來說必須禁止！因為生的食物，尤其是肉類帶有大量的寄生蟲和細菌，對胎兒的健康有害！

冷

冷菜是中國傳統(tǒng)的特色菜系之一，涼菜，在飲食業(yè)俗稱冷葷或冷盤。涼菜口味干香、脆嫩、爽口不膩，對于孕吐比較厲害的準(zhǔn)媽媽，這是一道開胃好菜。但是在冬季，天氣寒冷，對于太過生冷的食物要尤其注意！

辣

沒有什么比冬季吃辣食更加享受了，但是對于孕婦來說，您還是乖乖的在旁邊看著就好！辣對孕婦來說有刺激性，辣會刺激孕婦的肌膚，還會刺激子宮收縮，而且吃辣的上火會導(dǎo)致孕婦便秘！