巧克力是現(xiàn)代非常主流的零食,主要成分是可可液塊,可可液塊中含有可可堿,有提升精神,增強(qiáng)興奮等功效,是一種浪費(fèi)的食物!那么孕婦可以吃巧克力嗎!
美國一項(xiàng)研究顯示,每天食用一定量的優(yōu)質(zhì)巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn),并可預(yù)防妊娠高血壓。此外巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”,孕婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩!所以運(yùn)輸是可以吃巧克力的,但是要控制數(shù)量!
因?yàn)榍煽肆Х纫?,如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導(dǎo)致流產(chǎn),使胎兒體重下降,也有可能導(dǎo)致早產(chǎn),而且巧克力的高糖配方容易導(dǎo)致孕婦糖尿病!所以巧克力不宜多吃!
如果孕婦愛吃巧克力,那么現(xiàn)在就需要注意起來了,記得要適量!
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