現(xiàn)在外面的奶茶店就又龜苓膏賣，很多女孩子甚至每天都吃一杯。其實(shí)龜苓膏有著不錯(cuò)的功效與作用，但是呢，并不是所有的人都適合食用。那么究竟是哪些人不可以吃呢?孕婦可以吃龜苓膏嗎?

龜苓膏的保健作用

1、促進(jìn)新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，從而可以防止膚質(zhì)老化和便秘，促進(jìn)身體的新陳代謝。

2、潤(rùn)燥清熱

在吃過(guò)燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥，清熱去火的效果。對(duì)于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

3、去濕止癢

在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。4、老年保健

老年人吃了，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。

5、美容養(yǎng)顏

年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。特別對(duì)皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

6、潤(rùn)肺止咳

龜苓膏可以潤(rùn)肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

7、調(diào)節(jié)三高

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

8、改善泌尿系統(tǒng)

苓膏的研究報(bào)告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當(dāng)高，約百分之二十。特別對(duì)急、慢性泌尿系統(tǒng)感染、小便白濁療效顯著。

2

孕婦夏天可以吃龜苓膏嗎?

孕婦夏天最好不要吃龜苓膏。

孕婦在懷孕期間，生理代謝機(jī)能極為旺盛，需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也很多，使用一些能夠促進(jìn)氣血的中藥滋補(bǔ)方劑，能夠促進(jìn)孕婦健康的孕育。

但龜苓膏以滋陰為主，寒涼之藥占了大部分，整體上是藥性以偏寒清熱為主，盡管能夠除溫清內(nèi)熱，但會(huì)損耗人的大量氣血，孕婦使用后，會(huì)造成身體氣血虛弱，不能夠有足夠的能力來(lái)承載胎兒，容易出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以不建議孕婦來(lái)使用。

懷孕期間要特別注意飲食，許多食物都不宜食用，比如寒涼的、興奮子宮的食物，可能會(huì)引起流產(chǎn)。

龜苓膏就是這樣的食物，孕婦食用后不利于胎兒的健康。

3

哪些人不宜吃龜苓膏？

a:體質(zhì)虛寒的女性

如果女性朋友的身體屬于寒性體質(zhì)的話，是不可以食用龜苓膏的，因?yàn)辇斳吒啾拘跃推疀?，如果體質(zhì)虛寒的女性食用龜苓膏的話，不僅沒(méi)有好處，還可能會(huì)對(duì)健康造成一定的影響。

b:處于經(jīng)期的女性

龜苓膏有著興奮子宮的作用，我們都知道女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候是都會(huì)出現(xiàn)一系列的不適的，如果在經(jīng)期的時(shí)候食用了龜苓膏的話，就會(huì)使得經(jīng)期的不適變得更加的嚴(yán)重。

c:有著痛經(jīng)現(xiàn)象的女性

如果女性朋友存在的痛經(jīng)的現(xiàn)象的話，一般都是因?yàn)榕耘笥训捏w質(zhì)寒涼，體內(nèi)氣血不通而造成的，如果在這個(gè)時(shí)候食用了寒涼性質(zhì)的龜苓膏的話，就會(huì)使得痛經(jīng)的癥狀變得更加的嚴(yán)重。

d:懷孕的女性

龜苓膏的主要成分就是龜板，龜板具有興奮子宮的作用，也有著活血化瘀的效果，所以懷孕期間的女性朋友是不可以吃龜苓膏的，否則的話身體將會(huì)受到一定的影響，如果比較嚴(yán)重的話甚至可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。